Mbrojtësi i Juventusit, Gleison Bremer, në episodin e ri të “BremerInside”, të publikuar në profilin e tij në Instagram, flet për mënyrën se si po shkon rikuperimi pas dëmtimit të ligamentit të kryqëzuar që e ka mbajtur jashtë fushës prej disa muajsh tashmë:
“Fillimi ishte vërtet i vështirë. Unë jam një person i pavarur, nuk më pëlqen të varem nga të tjerët dhe pas operacionit kisha nevojë për gruan time për gjithçka, madje edhe për t'u ngritur nga shtrati.
Ishte një kohë shumë e vështirë për ta pranuar. Në muajin e parë qëndrova gjithmonë në shtëpi, u kufizova në disa ushtrime për të mos humbur tonin muskulor dhe ndoqa terapinë me antibiotikë.
Nuk munda as të vë këmbën në tokë. Për fat të mirë kisha njerëz përreth që më mbështetën, por ato muajt e parë ishin të ndërlikuar. Pastaj, pak nga pak, gjërat u përmirësuan. Fillova të rikuperohesha dhe të kthehesha në jetën time normale. Qëllimi im ishte një, të bëhesha përsëri i pavarur.
Kam pasur sukses deri më tani. Kam një mendje të fortë, jam i përqendruar dhe elastik, dhe po punoj shumë për t'u rikthyer në formën time më të mirë. Gjatë ditës punoj rreth pesë orë, ndërsa në mbrëmje i përkushtohem rikuperimit me akull. Më mungonte shumë fusha. Në fund të fundit, mësova edhe diçka pozitive nga kjo përvojë e vështirë. U bëra një njeri dhe atlet më i mirë”, e mbylli Bremer.
Lexo gjithashtu
